初めまして。お世話になります。

家族、自分自身、職場、仕事、これらに共通する「生きるために避けて通れない大事な軸」について悩む日々です。

職場では、仕事をシンプルな業務と捉えられる部分と、心理的に突きつめて結果を見たい気持ちとのバランスが取れず困っています。
チームで運用していくことにやりづらさを覚えます。
中途半端に携わることができず、時間の制限が辛く感じます。また、作業に制限をかけられるとどうしたらいいかわからなくなります。
また、それを人にどう伝えて理解して貰えばいいか分かりません。
迷惑をかけたくない、役に立ちたいという気持ちがあるのに逆の評価につながってしまいます。

自分自身について
生きやすくなるよう分析しながら暮らしています。
家族を大事に思う一方、自分への対応に追われ、全体をカバーできず後悔も多いです。
ASDやADHD、HSP傾向にあると診断では出ますが、心療内科の心理診断ではグレーと言われたことがあります
20年間に渡って摂食障害を抱えています。
直近の5年間の間、生活の取り組み方を変える努力を始めてから大きく回復している面はありますが、完全に治ることは難しく感じています。


１番の目的は、自分に合った生活のスタイルを確立させること。
それによって心身を穏やかに健康に暮らせるようになりたいと思います。

自分をサポートしてくれる人・もの・場所を求めています。
理解し、受け入れて、最善のサポートが欲しいと思っています。
未だ出会えていません。

こちらで色々と学びたいと思います。

よろしくお願いいたします。